压力很大，感觉自己笼罩在一个黑暗的空间当中

病情分析：
你好根据你的描述，思想压力大睡不着觉，考虑是焦虑情绪引起的。还没有达到抑郁症的程度。而抑郁症通常以典型的心境低落、思维迟缓、意志活动减退“三低症状”，以及认知功能损害和躯体症状为主要临床表现的心理疾病。建议你放松心态保持积极乐观情绪，每天坚持一个小时的体育运动，让身体略感疲劳，有利于睡眠。必要时口服安神补脑液缓解症状。

病情分析：
你好，这主要是你的精神压力过大造成的抑郁情绪，建议你多参加一些体育锻炼或集体活动，多与家人朋友交流诉说，排解心中的焦虑和压抑，放松心情，走出你的黑暗空间。