怎么样可以让自己皮肤变白呢？？？？？？？
2018-08-11 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：怎么样可以让自己皮肤变白呢？？？？？？？
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满意答案
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- 李丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好,要想美白需要补充足够的维生素c.指导意见：建议你多吃富含维生素c的水果和蔬菜,注意休息,不要熬夜,不要吃辣的食物,多喝水,注意防晒。希望对您有帮助，祝您健康！
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2018-08-14 13:19
其他答案 (1)
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- 刘德震 副主任医师
- 咨询：145559人
病情分析：
你好！皮肤的颜色与遗传因素有关，也与个人体质，生活饮食习惯有关，希望变白建议有一个合乎健康需要的生活饮食习惯，多吃蔬菜水果多饮水，避免日光暴晒。也不要熬夜。
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2018-08-12 08:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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