我现在睡眠非常不好，每天睡5个小时
2018-08-12 2人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：你好，我现在睡眠非常不好，每天睡5个小时，后背疼，是怎么回事
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好！这样每天只睡五个小时，多长时间了？有没有遇到不顺心的事？或者平时工作学习，与人相处有压力？除了后背疼，还没有其他不适？
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2018-08-12 15:37
其他答案 (1)
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- 李丹华 二级心理咨询师
- 咨询：7191人
病情分析：
你的意思是每天睡五个小时，而且这五个小时的睡眠质量也不够高，是这样吗？如果长时间的睡眠不好，会引起后背疼痛。你先试试，让自己每天多出一个小时左右的锻炼时间，看看会不会有好转，如果不行的话，可以去医院做一下检查，有可能是身心系统的失调。
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2018-08-12 15:35
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