我白天有时很困!可上班不能睡觉
2018-08-18 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：我白天有时很困!可上班不能睡觉!晚上不困玩到晚上10点会寝室睡觉!可就是睡不着!感觉一夜没睡!我也没想什么啊!最近两年开始秃顶了!
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满意答案
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- 张红 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，身体还有其他不适吗？可以看一下中医，针对气血不足、肾虚等方面进行调理，可以改善睡眠。
指导意见：
意见建议：不能抽烟喝酒，平时多喝白开水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；早晨坚持锻炼身体能改善白天精神状态，晚上按摩足底诱发疲劳感。
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2018-08-18 06:13
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