2018-08-18 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:有好几天了就是失眠躺在床上闭着眼睛好几个小时睡不着很困很困也很想睡觉就是睡不着要么就是直接一夜无眠并不是熬夜玩手机就是睡不着
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病情分析: 你这个年龄失眠,一般是因为学习压力大,多是家庭和学校,同学的压力,造成你平时精神特别紧张,焦虑,或者这个年龄是青春期,对某些事情比较偏激,情绪不稳定,严重的影响了你的睡眠,就得自己调整自己,放松心情,放宽心态,多与父母和同学交流。
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