首页医生发现我的

突然把精神方面的药停了睡眠困难该咋办

2018-08-19 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：突然把精神方面的药停了睡眠困难该咋办。吃了十三年强迫症的西药，突然把药停了导致入睡困难，睡眠时间短，睡眠特别轻和睡眠浅，而且还易怒和急躁，并且白天困睡不着，我该怎么办才能恢复好的睡眠

满意答案

病情分析：
你好！很高兴为你解答。除了服用调解神经的药物之外还有注意，睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力。

投诉 2018-08-19 11:38

其他答案 (1)

指导意见：
你好，你的情况和你心理因素有关系的，尽量放松心情，减轻压力，保持每天心情舒畅很重要的，克制不要生气和急躁，建议服用；一段时间丹参片调理治疗，慢慢不会易怒急躁了，睡眠质量也提高了

投诉 2018-08-19 11:40

强迫症疾病百科 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一...

强迫症与神经衰弱有什么区 神经衰弱的患者会有很大的影响，也是一

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消