长期坐着写字玩手机，习惯左歪
2018-08-21 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：长期坐着写字玩手机，习惯左歪，臀部左上角有个小骨头附近有点不舒服说不上痛，感觉不痛不痒的，有时走动时左腿还有点麻，坐30分钟左右就有点想呕吐
满意答案
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- 王春明 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，您这种情况的话就是太长时间坐着玩手机导致的。因为太长时间坐着的话，有可能也会对颈椎造成影响，颈椎也会导致头疼。建议您不要经常低头玩手机，多活动活动。
颈椎不痛，臀部上面一点，不舒服
这个位置一般就是您坐的时间太长导致的。
我一般坐10多个小时左右那怎么调整一下啊
建议您可以多起来运动一下。不能一直坐着。
医生，这应该不是大毛病吧，每天多锻炼有没有效果
每天多锻炼肯定是会缓解的。
好的，谢谢医生
不用谢，祝您健康。
其他答案 (2)
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- 张艳青 药师
- 咨询：10004人
病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，坐久了会想吐可能是颈椎病引起的。
指导意见：
建议，长时间低头会引起颈椎压迫神经导致头晕呕吐的现象，腿麻跟不良坐姿有关系。
这个要怎么办啊，有几天了睡觉的时候就没感觉
你好！首先改掉低头的习惯，经常做扭头转脖子的动作。
医生，我颈椎不疼，就是臀部左上角的骨头附近不舒服
你好！这样的话建议去医院检查看看。
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- 温立娟 二级检验师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑长时间写字玩手机导致。
指导意见：
建议平时写字玩手机时间长了，注意多活动，长时间同一姿势血液循环不畅会有不舒服的感觉，学习劳逸结合，规律作息，多吃蔬菜水果。
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