晚上睡觉害怕，怕黑暗和打雷

病情分析：
你好！晚上睡觉害怕，怕黑暗和打雷，这像有鬼一样，门口就像有外星人一样。根据你的描述考虑你可能是看惊险刺激凶杀片多，让你看到同样场景有恐惧感。建议你平时多和父母在一起，少看惊险刺激凶杀片。多到户外运动，加强体育锻炼，增强免疫力，多吃蔬菜水果，多喝白开水。把注意力集中在学习上。祝你健康快乐

病情分析：
你好，很高兴为你解答，小姑娘，你上面描述的情况，在我们小的时候也出现过这个现象，这个属于正常情况，有时候就是自己吓唬自己的，建议你多读一些科学知识科普，丰富自己的知识，懂得了以后就不害怕了。