2018-08-24 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:女生17岁虚胖怎么都减不下来165高重105也不重但比别人胖很多上身还好下身大小腿粗脸上也很多肉脸色比较惨白嘴巴没有血色手臂腿老是酸软也常喝水啊
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病情分析:
根据你上面提供的情况,目前你身高1米65,体重105斤,这不算是胖,如果你想减肥,可以控制食量,加上合理的运动,每顿主食不超过三两副食,以青菜为主少油,主要是要合理的运动,如饭后出去,快走或慢跑一个小时,只要坚持就能瘦下来。
其他答案 (3)
病情分析:
考虑是出现了脾虚湿盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛湿,而如果出现气血不足,可以配合使用益气养血口服液,平时可以吃点花生大枣,配合使用参苓健脾胃颗粒,改善症状。
病情分析:
你好,脸色苍白。嘴巴没有血色。需要检查血常规排除贫血。你的情况如果检查结果都是正常的,需要注意平时的生活饮食习惯。
指导意见:
少吃辛辣的,少吃肉和油腻的。不要吃零食。适当多吃青菜,保持大便通畅。如果方便,每天锻炼半小时,可以慢跑。
差不多两个月吧没吃辣的也没吃冰的没吃零食还常喝水会锻炼一下可一点改变都没有一般还是感觉疲劳手臂和腿酸软脸上也没有血色怎么回事
你好,脸上没有血色。需要检查血常规。排除贫血。首先需要检查看身体是否正常。如果有贫血需要让医生检查确定病因。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,减肥方法有多种,其中控制饮食和增加运动量是核心方式。
指导意见:
建议你通过合理安排饮食,不要暴饮暴食,少吃油腻,烧烤煎炸夜宵零食之类的。多吃新鲜蔬菜,适当运动,早晚跑步,打球之类的。