2018-08-24 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我总是觉得自己挺没用的,什么都做不好,常常突然之间就会心情低落,甚至毫无预兆的哭,我会上一秒还在笑下一秒就开始哭。我觉得对未来的一切都很迷茫,不知道该干嘛。我特别会多想,常常很晚才睡觉,很多次到了凌晨还没睡着。我想过很多次的死,这两年来我拿小刀割过自己,打过自己,打过墙。我觉得我自己很可怕,但我会告诉自己,不要做伤害自己的事,好好对自己,乐观一点,可我还是没做到。我怀疑过我自己是不是有抑郁症。我曾经在网上做过很多次测试,结果显示我有,我觉得抑郁症很可怕,因为它让许多人选择了结束自己的生命。而我时常想死却又怕死。
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病情分析:
你好,抑郁症症状表现包括兴趣减退甚至丧失,对前途悲观失望,无助感,感到精神疲惫,自我评价下降以及轻生观念等。抑郁症有严格的症状标准和病程诊断标准。如果要确诊,应该到医院或心理咨询机构进行量表测试。
要想改变你的不良情绪。应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流,说出自己的想法和情绪,而不是都压在心理。走出家门,多参加聚会或者集体活动,敞开心扉接触外面的世界。另外,培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的,尝试走出去、多运动、换个角度看问题,学着培养自己感知幸福和快乐的能力。
其他答案 (4)
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,你是有抑郁症的倾向。但是从你的年龄来看,你还年轻,抑郁症,它就像人正常的感冒一样,是可以治愈的,建议你可以服用抗抑郁的药物,同时做心理咨询。
病情分析:
18岁女孩对自己处于负面评价,缺乏信心,出现厌世的极端情绪。这种情况应该属于抑郁症,建议要抓紧及时专业的心理治疗。医生会根据你的情况,找出对应的心理根源,有针对性的化解不良认知,控制负面情绪,指导发展兴趣爱好,做一些自己喜欢的,并且容易成功的事情,从中激发愉悦的情绪,增强自信心。姑娘,你现在还是很年轻,这里平台上的心理医生都愿意帮助你,祝您的情绪尽快好起来。
病情分析:
要全身心放轻松。要自信,相信自己可以调整好。要想一些好的事情。每个人都有过去,另外小时候的家庭氛围也会对你有影响。但现在你已长大,你可以主宰自己的生活了,加油。相信你!
指导意见:
您好!根据您描述的这些情况,考虑自卑心理、抑郁情绪或者抑郁症的可能,建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显的症状,若是,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。