最近晚上睡觉好端端的会梦见鬼
2018-08-24 2人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：最近晚上睡觉好端端的会梦见鬼，我对鬼有一定的恐惧感，我该怎么办？
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满意答案
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- 王贻娜 二级心理咨询师
- 咨询：3662人
病情分析：
你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你梦见鬼的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？也可详细说一下梦的情形。
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2018-08-25 00:00
其他答案 (1)
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- 杨明 二级心理咨询师
- 咨询：1177人
病情分析：
你好：11岁的同学，你所说的鬼是从哪儿来的呢？你都看些什么书，影视剧或者是打什么样的游戏？如果你能认清这个鬼，是虚幻的虚拟的，现实当中是不存在的，把注意力放在有趣味的积极向上的事物上去，你就不会梦到鬼了，你梦到的就是催人上进的事物上去啦！你现在最喜欢的业余爱好是什么？把精力放在这个上面试试！
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2018-08-25 00:00
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