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这阵子很容易就睡着，但是也很容易醒

2018-08-25 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：这阵子很容易就睡着，但是也很容易醒，一睡就做梦了，昨晚做了十几个梦了，不知道怎么了，整个人都很疲惫

满意答案

病情分析：
您好，如果说做梦让您感觉到非常的疲惫，那就要引起自己的一个警惕，它是在预示着您身体方面的一种健康状况，提醒这段时间或许是精神压力已经超负荷，自己需要进行一个适当的生活作息调理。

投诉 2018-08-25 12:21

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这种情况应该是神经衰弱，有可能是压力大，紧张感，疲劳导致的睡眠质量不好，建议平时多户外运动，培养兴趣爱好，注意调节心理，缓解压力。另外就是晚饭不能吃的太饱。

投诉 2018-08-25 12:23

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