医生我今年13岁，身高171
2018-08-25 3人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：医生您好，我今年13岁，身高171，体重130，我发育长高以后会变瘦吗？？？？
满意答案
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- 陈朝 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。人体生长发育有个体差异，有的人长高的同时也长胖，有的人长高之后再长胖。目前您的身高和体重都是正常的。还有，后天健身也能将体型变好，不用担心的。
可问题是我想变瘦啊，医生???
你好，13岁正是生长发育的好时候，不需要刻意减肥，避免影响身高。
那长高之后会瘦的是吗？？？？
你好，预防青春期发胖的最重要之处在于加强体育锻炼，促进身体的迅速生长、发育。处于这个阶段的男女，大都在学校，有很好的运动条件，可以利用体育课或其他课余时间进行喜欢的运动
在饮食上注意营养素的平衡搭配，多吃含优质蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，如鱼、禽、蛋类，蔬菜、水果类，少吃含脂肪多的食物。平时的零食，如瓜子、花生、薯片也应该适可而止，可以把零食换成水果食用。
其他答案 (2)
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- 鲁庆松 医师
- 咨询：11288人
病情分析：
你的年龄刚刚13岁，现在身高和体重都发育到了正常人的水平。
指导意见：
现在的体型和身高都属于标准。按现在的发展加强锻炼，一直会保持下去的，不用担心。
可问题是我想变瘦啊……医生……
你现在的身高体重都属于标准状态，不需要带，便收了，如果想变瘦的话，可以多运动，少吃点东西。
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- 赵素平 主管护师
- 咨询：8083人
病情分析：
你好，根据你的描述，你现在171，体重130，属于正常。
指导意见：
建议，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物，营养饮食，生活规律，加强锻炼，不要熬夜、注意休息。应该不会变瘦。
可问题是我想变瘦啊……医生……
你好，加强锻炼，饮食控制，多吃新鲜蔬菜和水果。
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