晚上睡觉的时候喜欢胡思乱想
2018-08-28 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：晚上睡觉的时候喜欢胡思乱想，在床上躺了一个小时都睡不着，而且睡着没多久之后就开始做梦，一直到起床的时候，醒来后觉得脑子特别累，请问是什么原因引起这种情况的呢
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，从你的描述上去分析目前有，睡眠障碍引起睡眠障碍的原因，有很多，最常见的就是精神压力太大，引起建议你平时保持平和的心态，多参加体育锻炼，也可以采用中药的方法调理，比服用柏子养生丸
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2023-01-02 06:54
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