早睡睡不着,所以最近每天都在熬夜

2018-08-29 1人回答

性别:男年龄:21岁

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满意答案

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2018-08-29 05:39
2018-08-29患者追问

那其他的要注意些什么吗

2018-08-29医生回复:

注意睡眠要规律,饮食要规律,再适当运动。

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