2018-08-29 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:失眠晚上很早就睡了但是不能进入睡眠,体寒夏天也会手脚冷
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病情分析:
您好!根据您的描述,您是出现了失眠的情况,建议您口服安神补脑液进行治疗,注意睡前避免精神紧张,不要乱想,做吸气呼气训练,平缓情绪,放空大脑,平时多运动。
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病情分析:
您好,从你的描述中来看,你应该有一些躯体方面的问题,因此要做一个,针对性的检查,建议您可以用中药的调理,对您现目前的身体症状应该有很大的帮助,而且副作用也比较小。
病情分析:
你失眠也要做到定时起居,晚上不要睡得太早,11:00前可以睡觉,睡前1小时喝杯热牛奶用热水泡脚这样有助于睡眠,另外你感觉到体寒,可能是气血不足的原因,可以用阿胶10克黄芪30克泡水喝,如果夏天也觉得寒冷,你应该去医院检查一下甲状腺功能。