年纪23岁，体重73KG

指导意见：
目前可能是腰部扭伤导致疼痛不适，其次排除腰椎骨折的可能，是可以行腰椎磁共振检查明确，其次多休息，采取热敷，针灸，推拿等治疗，外用活血止痛贴治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑急性腰肌劳损可能，建议你近期多卧床休息，避免弯腰负重及剧烈活动，不宜长时间坐着，真的必须下床活动可到大药房买个弹力腰围带着，但不宜长时间带腰围，可适当口服戴芬等止痛药对症治疗，也可外用扶他林或活络油治疗。如果一周后仍无好转建议到医院就诊行腰椎间盘CT检查。

病情分析：
根据你描述的症状，你这种情况考虑是腰部软组织急性损伤引起的，建议到医院做一个腰椎CT检查，排除腰间盘突出及骨折的可能，可以采取局部热敷、按摩理疗的方法，注意保暖，配合活血止痛药物治疗。