我现在165厘米体重73kg
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我现在165厘米 体重73kg 要用什么减肥方法能减20kg
想得到的帮助：减重20kg
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外的控制一下！建议，每天坚持两个小时的有氧运动跑步或者跳健美操等都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:55
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