女性经常便秘怎么办
2018-08-30 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：女性经常便秘怎么办？最近常常便秘，大概有两个月了，好一段时间还会反复，怎么解决经常性便秘？
想得到怎样的帮助：女性经常便秘怎么办
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
出现便秘多是由于个人的不良生活作息和饮食习惯导致的，便秘首先要改变饮食结构，多吃粗纤维食物。建议你服用四磨汤口服液调理。平时多吃蔬菜和水果尽量多喝水，适量参加运动，促进肠蠕动，养成每天排便的习惯，在饮食方面要多加注意，以清淡易消化为主，要多吃一些软的容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时要避免生冷油腻、辛辣刺激性的食物，也要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
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2022-12-09 15:42
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
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