2018-08-31 2人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我经常便秘,3-4天才排便,有什么方法吗?有时候排便很困难,
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病情分析:
你好,根据你的描述,建议先调节饮食结构,平时多吃新鲜的蔬菜水果,适当多吃点粗粮,保证每日饮水量,多运动,希望能帮助到你。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据以上描述,便秘的原因很多的,可能是与饮食,活动少久坐,上火有关系的。
指导意见:
建议您可以去医院看看中医,用中药调理一下,平时注意饮食,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。