脚又酸又痛，直接睡不着觉
2018-08-31 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：脚又酸又痛，直接睡不着觉，今天跑的有点多，特别是小腿超级酸t痛
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满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
如果平时运动很少，突然运动量特别大的话，就会出现你说的这种情况，叫做身体上的疲劳期，过了这个疲劳期，慢慢的感觉就不会那么强烈了。可以试试让自己泡个热水澡，或者至少用热水泡泡脚，会让自己放松下来。
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2018-09-01 00:05
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