我想知道自己是不是抑郁症了
2018-09-02 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我想知道自己是不是抑郁症了，我失眠睡不着，我不想吃东西，我有事拿不定主意
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满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
30岁女性出现失眠，食欲下降，以及思维阻碍。这的确部分符合抑郁症的病症，但最好要找专业的心理医生进行面对面咨询后才能确诊，如果确实是抑郁症，该病具有病程缓慢持续的特征。要在医生指导下，积极调整消极观念，控制负面情绪，尽量多与人交流，发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的价值和能力所在，激发愉悦感。情绪调节好以后，失眠，食欲差等生理症状也会同步缓解。这个平台上的心理医生都愿意帮助您，祝您心情越来越好
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2018-09-02 08:44
其他答案 (1)
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- zsdoc86137427bn 主任医师
- 咨询：2001人
病情分析：
你好，看了你的描述目前并不能判定你有抑郁症。只是出现情绪不稳定，失眠焦虑的状态，最近生活上是有什么压力或不开心的事吗？这时候最需要的是家人、朋友的陪伴，并慢慢增加你的心理素质，可以有效缓解你的焦虑。如果无法自行调节，可以到正规医院精神心理科做确诊治疗。
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2018-09-02 09:00
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