2018-09-03 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:不吃饭,就吃面包,八宝粥好吗,
还有零食,偶尔吃一下泡面,能减肥吗?还有好对身体有伤害?
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述情况,这种减肥方法不但不能减肥,而且对身体伤害比较大,正确的减肥方法是适当控制饮食,加强运动锻炼,防止过度节食造成身体营养不良。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,减肥治疗是一个长期坚持的过程,需要坚持不懈,持之以恒,主要的办法是管住嘴迈开腿,加强运动,不要进食高热量食物及高脂肪食物,但是必须三餐按时进餐,以免引起营养不良。