减肥吃八宝粥当早餐好吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：减肥吃八宝粥当早餐好吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
八宝粥当早餐。这个不可取的。减肥主要从两个方面来改善，一个是饮食，另一个是锻炼。饮食主要是改善饮食结构。注意早餐时吃得更仔细一点。可以吃蛋清和牛奶，尽量不要喝八宝粥。
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2021-08-28 13:41
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