这阵子失眠多梦，昨晚倒是没做梦
2018-09-05 6人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：这阵子失眠多梦，昨晚倒是没做梦，但是醒了两三次。有没有可能是神经衰弱啊？
满意答案
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
你好！你这阵子失眠多梦，昨晚倒是没做梦，但是醒了两三次。根据你的描述不考虑神经衰弱。建议你加强体育锻炼，增强免疫力，多到户外运动，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多吃核桃小米，多和同伴交流沟通，，释放宣泄压力。祝你健康快乐
你好，可能是因为上学的缘故，感觉基本每天都睡不醒。起床以后也没有精神，懒得动。一周两节体育课，除此之外一天都是坐在教室里。然后请问神经衰弱一般都有些什么症状呢？
神经衰弱主要有容易对光和声音敏感，容易受干扰，产生悲观抑郁情绪，入睡困难，易醒，记忆力减退，注意力不集中。情绪容易激动，好发脾气。建议你加强体育锻炼，增强免疫力，多到户外运动。祝你健康快乐
我对声音比较敏感…一般声音稍微大一点都觉得吓一跳？比较容易受干扰，悲观的情绪有一段时间了。注意力不容易集中，情绪容易激动。就是睡眠方面易睡难醒。但是一般都觉得浑身无力提不起兴趣。因为学习没办法也没时间出去运动orz
你好！根据你的描述建议你！祝你健康快乐到心理咨询室咨询治疗。祝你健康快乐
其他答案 (5)
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- 李林林 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
你好，如果偶尔有失眠多梦，一般问题不大，但如果检查这样，影响睡眠质量，那就要积极干预，单纯失眠多梦，如果没有其他症状，确实考虑神经衰弱可能性大，平时生活要规律，不能熬夜，保持心情舒畅，必要是就医。
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- 雷祝红 二级心理咨询师
- 咨询：2041人
病情分析：
你好，你最近一段时间失眠多梦，并不代表是神经衰弱。因为神经衰弱的症状是易激惹，心情烦恼。睡眠障碍。以及头部的不适感。你可以服用药物安神补脑液来调节一下。
哦哦，最近容易觉得烦，情绪也比以前要激动一些
这种情况还可以服用维生素b1，谷维素。多参加一些户外活动。
好的，谢谢
不客气，祝你生活愉快。
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
日有所思，夜有所梦，可能礼拜天情绪过于紧张，焦虑，晚上睡眠的时候就会出现失眠多梦的表情，而是应该适当的多做做运动，调节好自己的作息时间，睡觉前可以听听轻松的音乐，缓解内心的焦虑感。
失眠多梦断断续续有快两个月了
有时候这种失眠的状态会形成一个不好的循环，越是睡不着，心里越是焦急，反而更会影响到自己的睡眠质量
啊…我好像也不是太因为睡觉做梦而困扰。是每次睡起来以后特别没精神
那要尽量的放松情绪试试。
比较难啊，每天都被说考大学的事情。
就是这件事总想会造成焦虑。
诶……就很难受了。
慢慢调整，放松情绪。
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，如果时间比较长了的话就有可能是神经衰弱了，是不是学习压力太大了，建议服用安神补脑液调理调理。
断断续续快两个月了，
不要着急，服药一段时间就好了
好的，谢谢。除了服药还有别的调理方法吗
可以适当增加运动，运动有助睡眠，可以睡前洗热水澡，喝杯牛奶都可以。
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