2018-09-05 7人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:怎样才能睡觉不打呼噜?能把自己打醒了。有啥好办法吗?
想得到怎样的帮助:怎样睡觉才不打呼噜
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病情分析:
你好,根据你的描述睡觉打呼噜优生理性的原因和病理性的原因,如果是偶尔的打呼噜那不用太担心,如果是一直打呼噜,跟你肥胖还有气道不通畅有关系,建议,可以去耳鼻喉科检查下看看。必要时手术治疗。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,打呼噜症状和平时的睡眠质量有关系,睡眠质量很好的话就不会打呼噜了。不排除呼吸道方面的疾病,建议睡觉的时候尽量采取侧卧位,养成定期锻炼的习惯。
病情分析:
你好,很愿意为你解答问题,根据你描述的情况,建议做个呼吸睡眠监测,进一步除外鼻咽部疾病引起,要控制体重,避免劳累,睡觉时以侧卧位为主。
病情分析:
你好,这个睡眠是打鼾的原因很多,如肥胖、腺样体或扁桃体肥大导致的呼吸通道狭窄、睡眠时舌后坠、脑梗塞后遗症等。具体须由耳鼻喉科医生查体后明确,然后再指导详细治疗。
指导意见:
无法查体我们也不好明确打鼾的病因,建议你去当地医院耳鼻喉科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确病因,然后再指导下一步治疗。平时注意多参加体育锻炼。避免吸烟、饮酒。
医生询问:
你有无肥胖的情况?去耳鼻喉科检查过吗?
病情分析:
你好,睡觉打呼噜与过度劳累,睡觉姿势不对,身体肥胖,腺样体肥大等有关系。
指导意见:
建议你去医院呼吸内科进一步检查,注意休息,饮食合理,荤素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝白开水。