就会发展为失眠症？就会发展为失眠症
2018-09-10 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：就会发展为失眠症？就会发展为失眠症？就会发展为失眠症
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满意答案
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
考虑如果是失眠的症状，你可以用安神补脑的药物进行改善，症状应该就能恢复，也可以喝中药进行调理，改善睡眠的药物也可以。平时多运动。
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2018-09-10 15:33
其他答案 (1)
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
指导意见：
您好！根据您描述的这种情况，如果您反复强化某种情况或事情，就可能成为您的心理负担或者压力，一旦成为某种心理压力或负担，势必也会影响到您的睡眠质量，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流。
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2018-09-10 15:37
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