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觉得自己脑子不管用，事情老是做不到

2018-09-11 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：觉得自己脑子不管用，事情老是做不到，很烦，觉得自己很失败，感觉自己就是动口不动手那种人

满意答案

病情分析：
你好，根据描述，有一定自卑心理。首先要建立自信心，多和家人朋友沟通交流，舒缓压力。建议给自己确定一个小目标，并努力的去实施，在这个过程中你会找到自信。

投诉 追问 2018-09-11 10:00

2018-09-11患者追问

已经有目标了，但是就是很烦

2018-09-11医生回复：

既然有目标，就指定计划，努力去实现目标。如果感觉情绪烦躁，自我调节效果不好，建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。

2018-09-11患者追问

我不知道去哪里找，心理医生

2018-09-11医生回复：

你好，三甲医院的心理科，和正规的精神卫生中心都有心理咨询师。

其他答案 (1)

病情分析：
你好朋友，很高兴为你解答，根据你说的情况分析，建议多和朋友及家人沟通。

指导意见：
建议多和朋友及家人沟通，平时注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，适量的运动。

投诉 2018-09-11 09:56

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