怎么分辨肾阴虚还是阳虚啊

病情分析：
您好小伙子！最简单的方法就是肾阴虚怕热，阳虚怕冷。如果长时间频繁手淫容易引起肾气虚，阴虚，阳虚，症状都存在。建议:慢慢戒掉或减少次数。平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物勿吸烟少喝酒勿久坐多活动多做做提肛运动。配合吃点五子衍宗丸和前列回春胶囊调理一段时间就可以！

病情分析：
你好，做爱之前的有没有手淫排精呢？您的舌苔厚白腻吗？

指导意见：
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者皆可见腰膝酸软，阴虚可见口燥咽干，潮湿热颧红，五心（手足心）烦热，盗汗，小便短黄，大便干结，舌质红，舌面少津，苔少或无苔，脉细数。阳虚兼可见怕冷，四肢不温，口淡不渴，小便清长或尿少浮肿，大便溏薄。男子表现阳痿早泄等等，舌质淡，舌体胖，苔白滑，脉沉迟。前列腺炎可以用上前列解毒胶囊口服调理一下比较好！