我发现自己是个完美主义者
2018-09-12 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我发现自己是个完美主义者，对自己的要求很高，但是去做总做不到自己那个要求，有点苦恼，有点什么都想争第一，要东西总想要最好的，觉得自己还有看到别人过得比自己好，会妒忌虽然理智上知道别人过得好肯定是别人通过自己努力得来的，应该为他人觉得高兴或是祝福才对，但是我心里好像做不到这个样子，不知道自己为什么会这样？
满意答案
-
- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
指导意见：
你好，这个情况人生有圆有缺，任何事只要自己努力过就可以的，结果有时虽然不完美，但不要让自己太倾向于完美，这样会生活的很累的，建议平常可以多看书和读书，可以修身养性
其他答案 (2)
-
- 刘顺杰 二级心理咨询师
- 咨询：10611人
病情分析：
你好，根据描述，多读道德经，论语等书籍，格局大了事就小了。活好当下，知足常乐，小心谨慎，要求完美，容易得强迫症，焦虑症，抑郁症，做事顺其自然就好。
现在就是有点焦虑和抑郁怎么办？
你好，根据描述，改变自己对事情错误认知，从而改变行为，如果焦虑，抑郁严重影响生活，可去医院心理科看医生，进行心理疏导或药物治疗。
-
- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，根据你描述的以上症状考虑是你的性格以及思想上出现了偏差。世界上所有的事物只有更好没有最好，很多事情都是相对性的，而并非是绝对性的，太过于追求完美容易让自己太累而变得不快乐。你需要改变你的思想，错误的嫉妒别人容易让自己走极端，你可以进行心理咨询帮助改善。
怎样的妒忌才算正常？
天外有天人外有人，比自己优秀的人多的是，任何情况下也不要有嫉妒之心，一旦有了嫉妒之心，就会让人的心灵失衡，做出一些极端的事情，害人害己。可以向优秀的人学习，超越自己。
平常要怎么想才不会有妒忌心呢？只有更好没有最好？怎么理解？
所谓只有更好没有最好，也就是说世界上任何万事万物没有绝对完美，完美只是相对而言。至于怎么想其实你内心很明白，只是一时难以扭转自己的思维。学习别人之长，补自己之短，不要总是与别人相比，看到别人比自己优秀的方面，需要加强学习，进行自我提升，拒绝内心不舒服的感觉。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识