婚姻问题、个人情绪问题

病情分析：
你好，人在中年后，往往家庭方面需要赡养老人，教育孩子，维系家庭和睦。工作上日益成为中坚力量，而且受到来着年轻人的挑战，各方面的压力形成“中年危机”。这就需要我们主动排解自己的紧张和焦虑情绪。

要想改变你的不良情绪。应该多参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，而不是都压在心理。走出家门，多参加聚会或者集体活动，敞开心扉接触外面的世界。另外，培养自己的兴趣爱好很重要。

病情分析：
你要正确处理好你的婚姻问题，恋爱和婚姻都是讲求缘分的，你们都要好好珍惜缘分，真心去爱对方。不能轻易发脾气，否则坏脾气会毁了很多美好的东西。老婆有心理问题，带她去看心理医生。对子女要尽到教育的义务。

病情分析：
你好，听起来你有这么多的矛盾，你可以把问题一一描述给我，这样我可以有针对性的给您解答。你老婆的心理有什么问题还是在教育哪里拿到你了？你们之间的婚姻难点在哪里呢

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况你需要把实际的问题陈述出来，这样子的描述过于笼统，是无法帮助你的。这些问题都可能会影响到自身的情绪。