下面变松了，这是怎么了？

病情分析：
你好，根据你的描述，生宝宝之后，会阴部变松弛了，这是分娩过程可能撕裂拉伤阴道括约肌，周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌(PC)等，从而影响了阴道的收缩能力。

指导意见：
平时可以通过持久的PC肌练习会很大程度地提高阴道收缩恢复能力。空闲时间可以做提肛运动，改善肌肉力量。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，顺产引起的阴道松弛是正常现象。

指导意见：
建议你去正规医院康复科就诊，做盆底肌锻炼康复，训练一段时间看看，放松心情。

病情分析：
您好，您的情况考虑是产后阴道松弛，主要是经过孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。
指导意见：建议您产后多做凯格尔运动，有意识地锻炼盆底肌肉群的自主性收缩，帮助增强肌肉的弹性。