每天摄入300毫克维生素C对身体有害处吗
2018-09-15 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：每天摄入300毫克维生素C对身体有害处吗？急问，。。。。。。。。。。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，正常成年人每天100mg维生素C就可以了，每天300mg有点偏多，不过维生素C是水溶性的，多喝水能很快排泄的。
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2022-08-24 10:07
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