关于个人每天维生素c摄入量
2020-07-18 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我买了几瓶维生素c片，然后听说维生素c吃多了对身体有害，那我想请问一下，正常人每天服用多少维生素c对身体有益，而且不会有害？
满意答案
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- 任正新 主治医师
- 河西学院附属张掖人民医院
病情分析：
维生素c适当吃多一点，对人体没有害处的，它是属于水溶性的维维生素，如果摄入过多的话，可以随着体内的排泄物排出体外，不会导致体内中毒的。
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2020-07-19 14:04
其他答案 (1)
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- 颜建伟 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
具体的剂量也没有什么可以完全确定的，平时要多吃一些新鲜蔬菜水果，对你的身体有益健康，需要这些有氧运动，不要做剧烈运动，保持心情舒畅，自我调节心态。
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2020-07-22 03:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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