精神很紧张，看到什么心里就想什么
2018-09-18 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：精神很紧张，看到什么心里就想什么。例如和别人聊天时候有过多的心理暗示，例如为什么要和别人聊天了等等的暗示。很排斥有这种心理。弄的自己很纠结感觉自己要崩溃了。请问要怎么样调节自己。心里老是问自己这个那个
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先这就是一个心理因素所导致的，平时不要过多地去想这件事情，也不要自己胡乱思想，最好是能够去咨询心理医生，身心放轻松，不要太过于紧张。
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2022-11-07 14:02
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