2018-09-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:您好我没那么胖但是我还是想减肥现在的体重69我想还有20公斤减肥怎么办您能给建议我正确的减肥方法
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病情分析: 你好,你的身高多少?通常标准体重是身高-105=体重,你现在可以计算一下自己的标准体重,如果有超标的话,那么最好还是要注意的,可以适当控制饮食,增加运动,注意运动方式的选择
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