半夜焦虑症发作怎么办呢？？？？？？？？？

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看来的话，那就穿上衣服起来，洗洗脸，吃点东西，喝点奶，看会书，看看电视，做做简单运动，喝点药都是可以的。

指导意见：
你好，你说的情况和你心理因素有关系的，平时白天放松心情，减轻压力，保持每天心情舒畅很重要的，睡前不要喝浓茶，咖啡，巧克力等，建议服用；安神补脑液调理治疗哈，可以恢复正常的

病情分析：
焦虑症是神经症类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。常见症状有紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等，严重者出现社会功能受损，病患因难以忍受又无法解脱，备感痛苦。病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、不良生活事件、躯体疾病等有关系。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。