好久没跑步，测完800米后
2018-09-21 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：好久没跑步，测完800米后，大腿根内侧抽筋一样的疼，是怎么回事呢？要做些什么缓解？我要怎样才能尽快好起来？
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满意答案
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- 张迎春 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，您由于不经常运动，跑完800米以后。大腿跟抽筋一样疼痛。使体内产生大量的乳酸。可以按摩烤电。促进局部血液循环，减轻疼痛。
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2018-09-21 15:07
其他答案 (1)
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- 于安乐 主治医师
- 威县中医院
病情分析：
你好，根据你的文字症状描述一般多见于运动以后腿抽筋儿严重。
指导意见：
这种情况一般都建于平时运动量比较少进行强度锻炼以后肌肉会抽萎缩引起疼痛，所以平时需要加强体育锻炼。
投诉
2018-09-21 14:46
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