2018-09-23 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:锻炼肌肉会不会长不高?我已经锻炼了两个月了主要练腹肌,二头肌。三角肌三头肌
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病情分析:
你好,依据你说的目前情况,一般来说,适当的运动锻炼,可以促进你的身高生长,同理你做肌肉锻炼,这样也算是一种运动的。所以可以促进长个子。
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病情分析:
锻炼肌肉和身体长高,关系并不密切,人类的身高与先天的基因和后天的锻炼及营养状况有密切关系,适当的段体育锻炼,对身体的健康,是有帮助的。锻炼肌肉一般都属于力量训练,对身高生长没啥关系。有些不科学的锻炼,或者是某些体育项目比如举重的是会影响身高发育的。
病情分析:
看了你所描述的这种情况锻炼了两个月了主要练腹肌,二头肌。三角肌三头肌。这种情况是不影响长个的。
指导意见:
经常锻炼对身体是有好处的,而且增加机体免疫力,对于长个也是有好处的。是有利于生长发育的。