2018-09-23 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:你好,一天只吃早饭,其它顿只吃水果会瘦吗?在学校早上跑操,时间少,
满意答案
病情分析:
你好,你现在感觉怎么样啊!怎么不舒服吗?现在体重多少呀!
指导意见:
这种情况最好是均衡饮食比较好,不要刻意的节食,以免影响身体健康。也可以去医院咨询一下。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,你说的情况是不可以的,减肥不能仅靠节食的办法,你的年龄正处在青春期,学习又累,没有营养不健康,你可以少吃一点,抽时间锻炼身体减肥
病情分析:
你好。你要减肥,首先注意要加强锻炼。早餐要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,要注意加强营养。光吃早餐,中午晚餐吃水果的情况下,要避免营养不良。长时间会导致胃部疾病,或者贫血等营养不良性疾病。你现在学习阶段,脑力劳动,也要会消耗能量。所以节食不是一个好的选择。
病情分析:
您的情况,如果长期的只吃早饭,其他只吃水果,那会营养不良的,平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,加强锻炼身体,增强体质。
指导意见:
建议需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,加强锻炼身体,增强体质,如果长时间只吃水果会营养不良的
病情分析:
你好,你这样吃饭会减轻体重,但是也会影响身体健康。
指导意见:
建议你按时按量吃饭,平时少吃油腻肉类食品和高热量食物,多吃蔬菜水果,也可以减肥的。