晚上睡觉，多梦，整夜做梦如同上演电视剧般
2018-09-25 3人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：晚上睡觉，多梦，整夜做梦如同上演电视剧般，早上睡不醒，大脑晕沉，白天困乏。怎么改善睡眠，避免多梦？
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满意答案
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
你好，很高兴为你服务！多梦，睡眠质量质量差，可能与你精神压力大，头脑中思虑太多的事！建议你锻炼，多运动，多交流，给精神减压！
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2018-09-25 17:01
其他答案 (2)
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- 高思远 二级心理咨询师
- 咨询：8098人
病情分析：
您好，您这种情况是由神经衰弱导致的，与更年期综合征也有一定的关系，建议可服用安神补脑液，定坤丸，谷维素等药物治疗效果较好，多到户外去运动锻炼身体，增强身体抵抗力，清淡饮食，忌刺激性的食物。
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2018-09-25 16:51
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- 安秀珍 二级心理咨询师
- 咨询：1824人
病情分析：
你好！根据你的描述你睡眠多梦！有可能是你的脾胃虚弱引起的睡不醒！气血两虚也能引起身体的疲乏！建议去医院中医科就诊！平时保持愉快心情！
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2018-09-25 16:54
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