2018-09-26 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:不管多困,只要有一点点声音就睡不着,每天晚上都做很多梦,而且经常早上睡醒以后觉得脑袋很紧,有的时候还会头痛,这个情况持续了几年的时间,感觉记忆力减弱了很多
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病情分析:
您好,根据您的描述,您的情况建议看中医调理,建议面诊中医师根据舌脉象辨别具体症状后用药治疗,希望回答对您有所帮助,祝早日康复。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的情况,睡眠质量差,那需要自己调理饮食习惯及生活习惯。
指导意见:
建议逆平时注意饮食清淡,避免辛辣刺激及冰冷食物,不熬夜,缓解压力,放松心情,适当锻炼,可以服用安神补脑液调理,不改善需要助睡眠药物治疗。
病情分析:
你好根据你的描述情况分析,应当是神经衰弱,主要表现在睡眠差上。
指导意见:
建议你在平时的生活当中注意锻炼身体,增强体质,碰到问题与别人多沟通,多交流,睡前少玩手机,每天晚上用温开水泡脚。十点之前及时入眠!