身高178年龄16周岁体重144原先148做了运动
2018-09-26 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：身高178年龄16周岁体重144原先148做了运动瘦到了144平时也少吃了不吃零食啥的一直坚持着运动怎么到了144斤就不瘦了这是咋回事怎么才能继续瘦下去？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你的标准体重应该是43公斤，您目前大致还是正常的。减肥需要长期的毅力，长期坚持，建议你每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，像坚果啤酒尽量不要喝引用。
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2018-09-27 00:03
其他答案 (1)
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- 周娟 副主任医师
- 咨询：2664人
病情分析：
你好，根据你的描述你的体重指数是22，在标准值18.5至23.9以内，典型的标准身材。
指导意见：
所以你就不需要在减肥了，只要保持你现在的习惯一直坚持，相信你的身材更完美！
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2018-09-26 21:48
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