每天到晚上都睡不着，老是东想西想的
2018-09-28 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：每天到晚上都睡不着，老是东想西想的。没有安全感。好害怕。。。。。
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先有可能是失眠所引起的，那么建议平时最好是不要过多的去想任何的事情，睡觉前可以适当的放松自己，并且保持室内通风透气，要保证睡眠充足，并且你只要想着并没有什么任何害怕的事情。
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2022-12-15 21:31
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