男人精子数量少吃什么好呢?

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询服务，男人精子量少，可以口服中药效果比较好。

指导意见：
建议您要增加运动，提高抵抗力，戒烟戒酒，不要熬夜，口服中药，这些都有助孕作用。

病情分析：
你好！根据你所说的情况，你精子少可以吃些生精片和四维葡锌之类的药。

指导意见：
我建议你去正规医院治疗，避免高温工作环境，比如电焊工，减少辐射，多食壮阳的食物，比如羊肉，山药，韭菜等。

病情分析：
你好，根据你的描述及症状综合分析。男性精子少，直接会影响男性的生育能力。

指导意见：
应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果最好，比如牡蛎、海产品、以及饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝的摄入，有很好的补精子作用。

病情分析：
　问题分析： 你好，如果排除性生活频繁观察精子数量少可能与肾气不足劳心过度，损耗精气影响的精子量少，和个人体质有关，最好进行调理。
　　意见建议：你好，平时可以吃一些含锌量高的食物，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。