2018-10-02 1人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:运动过后肌肉酸痛吃什么药,很久没骑车了,昨天骑了15公里自行车,今早起床大腿,不,应该是整双腿都疼,我也知道是很久没有运动,但也不应该啊!说是吃维C可以缓解,可以吗?
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病情分析:
你好,根据你的描述,如果是长跪运动是很剧烈的活动,对大腿小腿的肌肉有很大的要求,运动之后常常会出现肌肉疲劳,出现疲劳性的疼痛无力,那是肌肉分泌乳酸过多不能及时排泄引起的。补充维生素c有一定作用。也可做些中药烫疗中药热敷,一般有热量的治疗都管用,最主要还是要多休息。