男生17岁，160cm
2018-10-04 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：男生17岁，160cm，想长高，3年前拍了骨骼还没闭合医生说只能长到165
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满意答案
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
单就身高数据，低于同龄同性别人群的第3百分位，属于矮小。能不能长高要结合目前骨骺闭合情况，骨骺完全闭合代表身高增长停止，骨骺没有闭合还有增长机会。平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，以跳绳等蹦跳一类的为佳。
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2018-10-04 18:55
其他答案 (2)
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- 杨玉京 主治医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
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2018-10-04 18:56
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- 秦姣玲 副主任护师
- 咨询：28964人
病情分析：
你好，身高与遗传营养运动有很大关系，所以需要从各方面引起注意。
指导意见：
你好，建议你按时休息，不要熬夜，多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物，补充上钙片，多参加跑步打球等运动。
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2018-10-04 18:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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