如果腿上有肌肉，该怎么减掉

病情分析：
肌肉一般锻炼以后就会体积增大，力量加强，耐力增加。如果运动量下降，饮食没有下降，局部就会发胖。

指导意见：
你的情况考虑是由于运动量下降了，但是饮食没有控制，导致局部脂肪堆积产生的现象。不必担心，控制饮食以后就好了。

病情分析：
要有肌肉说明你平时运动过度，你现在可以减少一下你的运动量，然后每天抽空的时候用手揉你的小腿肚子，只要运动量少了，肌肉自然就消退了。

指导意见：
你平时减少运动量，保持正确的走路姿势，没事的时候或者睡觉之前多揉一下小腿，可以减少腿部肌肉

病情分析：
你好，青春期的女孩正是长身体的时候，有肌肉很正常啊。不可随便减肥的。

指导意见：
意见建议：保持良好的心态，正确认识自己，青春期的女孩，是最美的时期，千万不可随便减肥，以免引起内分泌功能紊乱，多参加体育锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，劳逸结合。