晚上10点到1点之间失眠

病情分析：
20岁的女性，依据自己的描述考虑有脾肾阳虚的症状，导致自己有失眠的情况

指导意见：
出现这样的情况建议你可以用用中药来做做治疗的，平时的时候注意自己的饮食，最好吃些清淡的食物。

病情分析：
您的情况可能是肾阳虚,或气血不足引起的，肾阳虚的表现是:怕冷,手脚凉,精神不振

指导意见：
建议你吃些中药调理可服中成药疗一下，平时注意腹部保暖，可以吃点补气养血的药对点安神养心的药。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，有可能是因为脾肾阳虚而引起的。

指导意见：
建议口服附子理中丸和金贵肾气丸。并多吃羊肉，核桃，生姜，大枣，桂圆，韭菜，板栗等食物。多进行运动锻炼。