晚上0点到凌晨4点失眠

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，晚上0点到4点出现失眠的情况。

指导意见：
不知道这种失眠是每天都这样还是偶尔一次两次，如果每天都这样那是需要找医生面诊后配合药物治疗的。同时也建议你首先做到规律生活，不要熬夜。其次加强体育锻炼，运动可以提高睡眠质量。运动的选择饭后一小时睡前四小时做运动三十分钟以上的时间，每周运动不能少于五天，坚持做运动会起到很好的效果的。

病情分析：
每天凌晨4个小时失眠，主要是入睡困难，有强迫思维，胡思乱想，这个情况就是强迫症状了。主要就是神经兴奋没有得到抑制的原因造成。

指导意见：
最好就是到医院确诊一下，医生会给您开一些常见的安眠药。比如佐匹克隆，右佐匹克隆，都是常用的安眠药，效果不错的，可以放心服用。